Turnabteilung TSV 1863 Tauberbischofsheim
Turnabteilung TSV 1863 Tauberbischofsheim

Kursprogramm Jahresbeginn 2023

Die Turnabteilung bietet zur Ergänzung Ihres Angebot auch Gesundheitskurse an, die von der Krankenkasse anerkannt und somit bezuschusst werden.

 

Stress im Job - Fit im Rücken 

 

Cardio Aktiv

 

Genaue Details findet ihr hier.

Gesundheitskurse von der Krankenkasse anerkannt

Bei den folgenden zwei Kursen erhalten die Teilnehmer bei 80% Teilnahme einen großen Teil oder gar die komplette Kursgebühr erstattet, je nach Krankenkasse.

Stress im Job - Fit im Rücken / Bewegen statt Schonen - ein Ganzkörperkräftigungsprogramm mit Miriam Schreck (ÜL B - Sport in der Prävention)

Du bist gar nicht lange im Berufsleben, doch über die viele einseitige Belastung / sitzende Tätigkeit beschwert sich dein Körper dennoch bereits hin und wieder? Du willst es schon lange mal in Angriff nehmen und dich mehr bewegen? 

Dieses standardisierte präventive Gesundheitssportprogramm des Deutschen Turner-Bundes "Bewegen statt Schonen" ist ein Ganzkörperkräftigungsprogramm, es schult eine gesunde und natürliche Haltung und stärkt die Rückengesundheit durch abwechslungsreiche Übungen.

Sei dabei und tue deinem Körper und Rücken etwas Gutes!

Montags 18:30 – 20:00 Uhr, Grünewaldhalle, Start am 16.01.2023

 

 

Cardio Aktiv 

Du möchtest wieder aktiver werden und brauchst einen wöchentlichen festen Termin? Du hast Spaß am Walken, Laufen und Lust auf ein Herz-Kreislauf-Training? Dann bist du bei Cardio Aktiv genau richtig!

Das Kursprogramm zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Heranführen an ein Herz-Kreislauf-Training aus. Bewegungsformen wie Power Walking und Walk-Aerobic sind Inhalte des Programms, welche zu einer langfristigen Verhaltensänderung animieren sollen. 

Sei dabei und tue dir und deinem Körper etwas Gutes!

Freitags 19:00 - 20:30 Uhr, Sporthalle am Wört, Start am 20.1.2023

Kursdauer:

10x90 Minuten bzw. 10x70 Minuten

 

Kursgebühr:

40,- Euro für Mitglieder der Turnabteilung des TSV TBB

80,- Euro für alle Interessierten

 

Die Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen an:

TSV Tauberbischofsheim Turnen

IBAN: DE85 6735 2565 0002 0352 77

 

Anmeldung:

Die Anmeldung bitte per Mail oder per Telefon mit Angabe der Kontaktdaten und des Kursnamens für den Ihr euch anmelden möchtet.

 

Mail: info@tsv-tbb-turnen.de

Telefon: 09341-600204

 

Sonstiges:

Die Turnabteilung des TSV TBB behält sich das Recht vor, aus triftigen Gründen (z.B: nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin / Ort des Kursangebots abzusagen.

 

Es gelten die aktuellen Coronabestimmungen und das Hygienekonzept der Turnabteilung.

 

 

Viel Spaß beim Bewegen und sich etwas Gutes tun!

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